Питание – залог нашего здоровья. Но отдельные продукты не просто могут оказаться не слишком полезными, но и навредить организму. Особенно это касается хрупких девушек, следящих, помимо прочего, и за фигурой.
Самый очевидный в своей вредности, но такой привлекательный продукт – сахар во всех его проявлениях. Не важно где, в чае или в пирожном к этому чаю, он способен расшатать ваш обмен веществ.
Маргарин – еще один вредный продукт. В его жирности нет ничего плохого, но к натуральности и возникновению этой жирности есть вопросы. Лучше купите хорошего сливочного масла.
А вот белый рис – настоящий диверсант. Он считается полезным и употребляется во время диет. Но вот только помимо пользы, он принесет вам и кучу крахмала, от которого можно попрощаться с талией.
Иван Козлов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
