Совершенно не беспокоятся перед интервью только 22% горожан.
Опрос экономически активного населения региона провел сервис по поиску работы SuperJob. 10% опрошенных признались, что очень волнуются перед собеседованием, 11% просто волнуются. При этом 20% волгоградцев испытывают стресс, который оценивают как средний, 15% – низкий и 16% – очень низкий.
Уровень стресса при встрече с работодателем оценивался по 5-балльной шкале. Средняя оценка составила 2,6 балла. Так, женщины волнуются сильнее мужчин (2,9 и 2,4 балла соответственно).
Специалисты выявили интересную закономерность: чем больше зарабатывает человек, тем меньшее беспокойство он испытывает перед собеседованием. Респонденты, заработная плата которых менее 50 тысяч рублей, оценили уровень своего стресса в 2,8 балла. При этом люди с доходом более 80 тысяч рублей – на 2,3 балла.
Также волгоградцы рассказали о способах, которые помогают им побороть волнение.
Самый распространенный из них – позитивный настрой и самовнушение. Этот метод использует каждый пятый опрошенный (22%).
14% перед собеседованием стараются правильно дышать, 9% – готовятся к собеседованию. 8% респондентов признались, что принимают успокоительные средства.
Среди других способов упоминались медитация и молитва, сон, алкоголь, кофе, музыка, прогулки и еда.
А вот 24% волгоградцев признались, что им ничего не помогает. Кстати, среди таких больше мужчин. Их 27% против 21% женщин. Мужчины же чаще прибегают к алкоголю в качестве успокоительного.
Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.
