Белковый десерт «Облако счастья» без вреда для фигуры

В нашем материале вы найдёте рецепт низкокалорийного лакомства.

Для приготовления нам понадобится:

Яйцо

4 столовые ложки измельчённой овсянки

Чайная ложка какао

Разрыхлитель

Подсластитель 

150 грамм мягкого творога 

7 грамм желатина

Ванилин

Вода



Приготовление:

Сначала выпекаем корж в микроволновой печи. Растворяем желатин в 50 мл воды. Яйцо взбиваем, добавляем подсластитель, овсянку и какао. Выливаем в форму и ставим в СВЧ на 3 минуты.



Затем смешиваем творог с водой и подсластителем и взбиваем. Соединяем с разбухшим желатином.

Получившийся корж режем на 4 части и укладываем слоями с творожной массой. Затем убираем в холодильник на час и наслаждаемся!



Служба информации ИД «Волгоградская правда»

Фото: pixabay.com