Президент НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, член РАН Лео Бокерия дал оригинальные рекомендации для восстановления здоровья людям, перенесшим коронавирус.
Ученый рассказал, что если читать вслух по 15 минут каждый час, то таким образом можно создать условия для восстановления дыхательных мышц, в том числе и межреберной мускулатуры, пишет «Российская газета».
Бокерия убежден, что ничего лучше этого метода в подобной ситуации нет. Чтение вслух – наиболее эффективный способ помочь своему организму восстановиться после перенесенного недуга.
Академик добавил, что читать можно все что угодно, хоть инструкции для бытовых приборов, главное, чтобы терапевтический процесс проходил регулярно, каждый час по 15 минут.
Николай Секерин. Фото: pixabay.com
