Journal of Experimental Psychology: длительный просмотр коротких видеороликов может привести к негативным последствиям для психического здоровья.
В последние годы гаджеты стали заменять людям живое общение. Постоянно отслеживать уведомления, просматривать соцсети входит в привычку. У многих появляется зависимость. Команда ученых решила изучить последствия этой зависимости для психического здоровья. Результаты исследования опубликованы в издании Journal of Experimental Psychology.
Эксперты изучили влияние на состояние людей коротких видеороликов. Для проведения 2 исследований были отобраны 1200 добровольцев.
В первом эксперименте волонтеры смотрели 10-минутные ролики без возможности перемотки. Во втором – могли переключаться между семью 5-минутными видео в течение 10 минут.
Выяснилось, что испытуемые меньше скучали, если смотрели одно видео, чем несколько разных. Примерно такой же результат был получен в исследовании, где волонтеры смотрели 10-минутное видео без перемотки и 50-минутное с возможностью перемотать его на 10 минут вперед.
Авторы работы отмечают, что при быстрой перемотке или просмотре коротких видео люди начинают испытывать скуку. В свою очередь это может привести к возникновению тревоги, агрессии, депрессии и склонности к риску.
Напомним, материал носит исключительно информационный характер.
Наталия Королёва. Фото: piqsels.com
