Рекомендации, которые помогут избежать онкологических заболеваний, дал хирург-онколог НИИ экспериментальной диагностики и терапии опухолей имени Н. Блохина Заур Кумехов.
– Предотвратима по меньшей мере треть случаев заболевания раком. Профилактика предлагает наиболее эффективную по цене долгосрочную стратегию для борьбы с онкологией, – считает врач.
По мнению Кумехова, повышает шанс избежать рака отказ от курения. Так, исследования показали, что потребление табака ежегодно приводит к 22 процентам случаев смерти от онкологических заболеваний, пишет «МК в Волгограде.ру».
На вероятность появления заболевания влияет также алкоголь, значительную роль играет количество употребляемых спиртных напитков. Медики рекомендуют полностью отказаться от алкоголя. Дело в том, что не существует безопасной дозы.
Вероятность развития онкологических заболеваний возникает из-за лишнего веса и ожирения. Риск колоректального рака увеличивается из-за чрезмерного употребления мясных консервов и красного мяса. А вот здоровое питание и физактивность поспособствуют предотвращению недуга.
Помогает избежать рака также профилактика некоторых вирусных инфекций. В развитых странах около 6 процентов летальных исходов при онкологии связаны именно с инфекциями.
Другой фактор, который оказывает влияние на уровень заболеваемости раком, заключается в уровне загрязненности окружающей среды, считает Кумехов. Через воздух и воду в человеческий организм попадают канцерогены, поэтому так важно заботиться о состоянии экологии.
Читайте также:
Неожиданный предвестник рака назвали в Европейской ассоциации онкологов
Онколог рассказал, когда нужно удалять красные родинки на теле
Пять главных мифов о раке развеял онколог
Ольга Чхетиани, Алина Алещенко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
