Беременность – прекрасная пора, которую хочется запомнить. Правда, далеко не всем везет на протяжении 9 месяцев с легкостью переживать тяготы особого положения. Специалисты составили список вещей, от которых стоит воздерживаться будущим мамам.
1. Интенсивные занятия спортом могут навредить развивающемуся плоду, даже если до беременности мама ежедневно совершала забеги на дорожке и поднимала тяжелые штанги.
2. Смотреть триллеры и боевики также не рекомендуется, ведь эмоциональные всплески и страх мамы тут же передаются малышу.
3. Посещение пляжа в жару может очень навредить не только беременной женщине, но и ее будущему ребенку, который прячется от яркого света и беспокойно ведет себя в животе.
4. Злоупотреблять алкогольными напитками и сигаретами – естественное табу. Вредные привычки могут не только вызвать привыкание у еще нерожденного ребенка, но и задержать его развитие.
5. Позволять себе сильные эмоциональные всплески, будь то слезы или смех до истерики, тоже не рекомендуется. На поздних сроках такие перепады настроения могут вызвать даже преждевременные роды.
Служба информации ИД «Волгоградская правда»
