В честь Международного дня супа журналисты федеральных СМИ опросили специалистов о пользе и вреде распространенных в стране супов.
Оказалось, что самый полезный – овощной суп на бульоне без мяса. Такой вегетарианский суп оптимален в качестве источника необходимых питательных веществ.
А вот мясные наваристые супы, напротив, очень вредны. Они могут нанести вред людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с ЖКТ. Самым же неполезным супом была признана солянка.
Также эксперты порекомендовали осторожно относиться к грибным супам.
Иван Козлов. Фото: pixabay.com
