Наш мир, как известно, рассчитан на экстравертов. При приеме на работу ценятся коммуникабельность и пробивной характер, женщины, как правило, предпочитают мужчин, готовых ринуться ради них на подвиги, а трудиться приходиться в шумных офисах. Как же интроверту сделать свою жизнь немного легче?
1. Предупреждение
Не стесняйтесь сразу говорить новым знакомым или коллегам, какой вы по натуре. Так вы избежите назойливых разговоров и, если вам попался понимающий руководитель, публичных выступлений.
2. Подзарядка
Бывайте наедине с собой почаще, чтобы восстановить запас сил. Если вы работаете в большом офисе, выходите в уборную или на свежий воздух.
3. Высказывание онлайн
Даже интровертам иногда хочется признания. Для этого отлично подойдут текстовые блоги или страницы в соцсетях. Здесь вы сможете свободно высказываться без необходимости смотреть собеседникам в глаза.
4. Наушники
Если гудение офиса или желание коллеги посплетничать с вами мешает сосредоточиться на обязанностях, наденьте наушники и включите музыку. А если кто-то все же попытается нарушить ваш покой, скажите, что слушаете важный урок, который повышает ваши трудовые навыки.
5. Фриланс
Нет ничего лучше для интроверта, чем фриланс или удаленная работа. Здесь комментарии излишни.
6. «Глаза в глаза»
Напрягаетесь, когда возникает необходимость поддерживать с собеседником зрительный контакт, садитесь не напротив, а сбоку.
7. Принятие
Если в процессе самоидентификации вы обнаружили, что вам хорошо наедине с собой или с книгой, значит, такова ваша натура. И не стоит ломать себя ради прихотей семьи или друзей. Интроверты – это не изгои и не отшельники, они тоже любят общение, только немного меньше, чем все остальные.
Юлия Рычкова. Фото: pixabay.com
