Эта пряная специя, разгоняющая метаболизм, добавляется и в первые блюда, и во вторые, и даже в напитки и десерты.
Для приготовления разогревающего напитка, который разгоняет обмен веществ, нужно взять стакан тёплой воды и размешать в нем ложку натертого имбиря, 2 ложки мёда, 0,5 чайной ложки корицы и дольку лимона. Если выпить эту чудодейственную смесь натощак, жиросжигающий эффект будет ещё больше.
Также имбирь помогает при проблемах пищеварения, лечит тошноту, контролирует уровень сахара крови, снижает уровень «плохого» холестерина и давления.
