Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что происходит с организмом человека в сильную жару, и дала советы, которые помогут избежать солнечного и теплового удара.
По словам специалиста, наибольший вред высокие температуры наносят сердечно-сосудистой системе.
Также во время сильной жары увеличивается вязкость крови, поднимается артериальное давление и повышается риск развития тромбов в сосудах, особенно у граждан с лишним весом, диабетом и атеросклерозом, а также у тех, кто работает сидя.
В своем telegram-канале Павлова рекомендует обязательно обращаться к врачу при появлении одышки, боли в области сердца и головокружения.
Кроме того, следует пройти медосмотр при длительном повышении артериального давления и быстрой утомляемости.
Чтобы избежать теплового и солнечного удара, врач-эндокринолог советует употреблять больше воды, не находиться долго на солнце и использовать в помещениях кондиционер, вентилятор или темные шторы.
Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
