Специалисты из Северо-Восточного университета в США заявили, что люди, играющие в теннис или занимающиеся другими ракеточными видами спорта, с большей вероятностью проживут дольше.
Ученые провели исследование и проанализировали продолжительность жизни около 80 тыс. человек, которые активно следили за своей физической формой.
Оказалось, что люди, занимающиеся ракеточными видами спорта, живут дольше, чем пловцы, бегуны, футболисты и велосипедисты. Так, в среднем длительность жизни теннисистов была больше на 9 лет, а бадминтонистов – на 6 лет.
Точно сказать, почему так происходит, эксперты пока не могут. Но они отмечают, что для организма человека полезна любая физическая активность. Преимущество ракеточных видов спорта – ими могут заниматься люди любого возраста. К примеру, для пожилых граждан идеально подойдет пиклбол. Он сочетает элементы бадминтона и настольного тенниса, а также не требует чрезмерной активности, сообщает Northeastern University.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
