Турецкие специалисты заявили, что обычные объятия улучшают психологическое состояния человека и снижают острую боль.
По словам экспертов портала Еnsonhaber, объятия играют важную роль в жизни каждого человека. Они помогают наладить отношения с близкими людьми и способствуют выделению гормона счастья.
Во время объятий у человека не только улучшается настроение и психологическое состояние, но и выделяется гормон окситоцин, который помогает избавиться от боли, а также предотвращает чувство беспокойства и страха.
Помимо этого, эксперты отмечают, что у беременных женщин роды проходят менее болезненно, если ранее их обнял любимый человек.
Также ученые рекомендуют обнимать не только близких людей, но и самого себя. Это повысит уровень гормонов счастья в организме и улучшит настроение.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
