Депрессивное состояние развивается постепенно. Как и у любого заболевания, у депрессии есть предвестники и симптомы, на которые стоит обратить внимание.
Хроническое расстройство настроения с проявлениями, похожими на депрессию, называется дистимией. В этом состоянии течение заболевания менее тяжелое, но более продолжительное.
К появившимся симптомам следует отнестись ответственно, ведь чем быстрее начнется лечение, тем проще будет избежать тяжелых последствий, сообщают эксперты портала En Son Haber.
Дистимия рассматривается специалистами как хроническая депрессия, однако ее течение иногда протекает незаметно для самого человека и для его окружающих. Человек ведет обыденную жизнь, занимается повседневными делами, но некоторые привычки или изменение в поведении говорят о том, что психологическое состояние находится под угрозой.
Причин дистимии много, к числу наиболее распространенных относят индивидуальное расстройство личности, наличие внутренних конфликтов, профессиональное выгорание, навязчивые идеи, страхи.
Среди симптомов заболевания эксперты выделяют нарушение аппетита и сна, пессимизм, желание одиночества, хроническую озлобленность и усталость, а также проблемы с концентрацией внимания.
Кроме того, в особом внимании может нуждаться человек, который сознательно подвергает себя опасности, вступая в конфликты или впадая в какую-либо зависимость. Пациенты с дистимией часто жалуются на беспокойство по поводу прошлого и будущего. Такие люди могут постоянно анализировать свои поступки в прошлом и то, как с ними обращались окружающие. Не дает им покоя и беспокойство о завтрашнем дне. Постоянная тревога может вызвать нарушение сна и хроническую усталость.
При появлении подобных симптомов эксперты рекомендуют обратиться к специалисту.
Анастасия Домникова. Фото: freepik.com
