Лекарства на основе базилика обладают успокоительным эффектом.
О полезном продукте при борьбе с тревогой рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире телепередачи на федеральном канале.
Доктор сообщил, что базилик может помочь справиться со стрессом. Большое количество витаминов группы В улучшает работу мозга и обладает успокоительным эффектом.
Насчет пользы растения высказался и доктор Сергей Агапкин. Он отметил, что лекарства на основе базилика обладают таким же сильным седативным эффектом, как и препараты из группы транквилизаторов.
Эксперт сообщил, что успокоительное влияние базилика научно подтверждено во время разных исследований. Так, капсулы с 1 г базилика снижали уровень тревоги у людей со стрессовым расстройством.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Анастасия Домникова. Фото: pexels.com
