Квалифицированный врач Нурия Дианова рассказала, что будет, если переесть жирной выпечки на Масленицу.
По словам гастроэнтеролога, блины лучше всего есть по утрам. Если добавить к ним белковую начинку: творог, сыр, рыбу или нежирное мясо – получится очень питательный завтрак.
По мнению врача, блины можно есть и на обед, но тогда следует воздержаться от жирных начинок: икры, масла и красной рыбы. Такое сочетание продуктов может быть опасно для людей с проблемами ЖКТ и поджелудочной железой.
Кстати, такой прием пищи необходимо считать полноценным, а не думать, что это легкий перекус.
Отметим, сейчас в России празднуют Масленичную неделю. Продлятся гулянья до 1 марта включительно, со 2 марта все верующие христиане вступают в Великий пост.
Элина Вифлянцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
