Медицинские специалисты считают, что употребление такого напитка поможет улучшить работу сразу нескольких систем организма.
Кофе с добавлением корицы поможет наладить пищеварение и стимулирует жиросжигательный процесс.
Онколог объяснил, как выявить рак кожи на ранней стадии и спасти свою жизнь
В целом медики признают, что употребление кофе благотворно сказывается на работе сердца и печени, а также активизирует обмен веществ.
При этом важно избегать таких калорийных добавок к кофе, как сиропы, сливки и сахар.
Раскрыты самые опасные для здоровья приправы
Если есть цель сбросить вес, то кофе нужно пить черным и несладким. Если вкус такого напитка не кажется привлекательным, то улучшить его помогут специи, в частности корица.
Щепотка молотой корицы, добавленная в напиток, не только повлияет на вкусовые качества, но и увеличит полезность кофе. В пряности есть кальций, марганец, магний, железо и калий, которые крайне важны для здоровья, пишет «МедикФорум».
5 специй, которые предотвращают рак желудка
Кроме того, по мнению экспертов, добавление корицы в кофе поможет привести в норму сахар в крови, а также улучшить пищеварение за счет содержащейся клетчатки. Антиоксиданты в составе пряности способствуют предотвращению возрастных изменений в организме.
Ольга Чхетиани. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /архив.
