Родители и учителя полагают, что сегодня ребенку просто необходимы дополнительные внешкольные занятия. По их мнению, это поможет детям активно развиваться и успешно поступить в вуз. Действительно ли такая нагрузка полезна, разберемся в нашем материале.
Специалисты Роспотребнадзора уверены, что освоение новых знаний и умений – это рост нагрузки для детского организма, тем более с учетом всевозрастающей загруженности ребенка в школе. Именно поэтому необходимо максимально осторожно и разумно, без фанатизма подходить к выбору дополнительных занятий.
Прежде всего получение новых знаний не должно мешать полноценному отдыху ребенка.
А перед первым походом в спортивную секцию родители должны показать свое чадо педиатру. Только он может «дать добро» или предупредить маму и папу о рисках занятий для конкретно этого ребенка.
Специалисты не рекомендуют посещать более двух секций. При этому будет лучше, если один профиль будет спортивный, а второй из другой сферы.
Крайне нежелательно сразу после уроков в школе бежать на дополнительные занятия, не поев и не отдохнув. Место дополнительного образования должно быть как можно ближе к вашему дому, чтобы не тратить время на длительную поездку. Помните, что ребенку, помимо выполнения школьного домашнего задания, нужно еще успеть погулять.
– Согласно санитарным нормам и правилам, разработанным специалистами в области гигиены детей и подростков, занятия в организациях дополнительного образования должны начинаться не ранее восьми часов утра и заканчиваться не позднее восьми часов вечера. Для обучающихся в возрасте 16-18 лет допускается окончание занятий в 21.00, – уточняют в ведомстве.
Оптимально посещать дополнительные занятия два-три раза в неделю, в течение 30-45 минут.
Внешкольные занятия помогают детям активно развиваться, раскрывать свои таланты.
Тем не менее, помните о том, что возможности детского организма не безграничны. Не стоит одновременно посещать по пять секций, помимо школы и домашних заданий в ущерб сну, прогулкам и детству. Пусть лучше ребенок будет здоровым и счастливым «хорошистом», чем болезненным и уставшим гением.
Читайте также:
Как предотвратить опасные последствия спорта для здоровья детей
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
