Обычно человек замечает старение с кожи на лице и седых волос, но оказывается, сначала нужно обратить внимание на кожу пяток.
Ходьба на пятках и внешней стороне стоп очень благотворно влияет на организм человека, сообщает «МК в Волгограде.ру». Так улучшается кровообращение в ногах, что приводит к укреплению состояния всех внутренних органов в целом. По словам врачей, ходить таким образом нужно каждое утро.
А в середине свода стопы около пальцев есть такая точка, которая способна укрепить функции почек. Для этого нужно просто регулярно надавливать на это место на каждой ноге в течение нескольких минут.
Кровообращение ног и всего организма также могут улучшить похлопывания по подушечкам пальцев.
Также пятки и ступни могут рассказать о возможных болезнях. Так, стреляющая боль в пятках указывает на воспалительный процесс соединительной ткани, пяточной шпоре. Неприятных запах свидетельствует о гипергидрозе.
Боль в стопе может говорить об усталостном переломе, а шелушащаяся кожа в этом месте предупреждает о грибковом заболевании.
Еще один симптом – потеря чувствительности ног. Это может быть сигналом о поврежденной периферической нервной системе.
Публикация носит информационный характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание.
Елена Худенко. Фото: pixabay.com.
