Питание, включающее в себя свежие сезонные овощи и фрукты не только насыщает организм, но и помогает бороться с вредными привычками.
По мнению видного московского диетолога Елены Соломатиной, бросить курить можно и без специальных таблеток, пластырей и душевных терзаний. Для этого нужно включить в свой рацион баклажаны, богатые никотиновой кислотой.
Такой полезный «обман» организма не только облегчит тягу к сигаретам, но и укрепит иммунитет.
Служба информации ИД «Волгоградская правда»
