Существуют сотни методов борьбы с выпадением волос, но чтобы лечение было эффективным, нужно выявить причину этого неприятного недуга. Выпадение волос может быть вызвано и стрессом, и перенесенными заболеваниями, и неподходящими Вам косметическими средствами.
Основная проблема облысения – нарушение микроциркуляции крови в коже головы, что вызывает разрушение волосяных луковиц.
Выпадение волос считается нормой, только если их количество не превышает 50 за день (после 40 лет в два раза больше).
Перед тем как начинать лечение, выясните причину болезни, ведь корень проблемы может крыться как в заболеваниях щитовидной железы, так и в банальном дисбактериозе.
Облысение происходит в результате следующих причин:
- Стрессовые ситуации, постоянные нагрузки и накопленная усталость.
- Беременность, ведь в этот период полностью меняется гормональный фон.
- Строгие диеты, когда при жестких ограничениях в питании перестает хватать витаминов и минералов.
- Дефицит железа.
- Частое применение средств для волос: плоек, фенов, утюжков.
- Использование медикаментов.
- Заболевания и ослабленный иммунитет.
- Несбалансированное питание и влияние окружающей среды.
- Злоупотребление кофе и алкоголем.
На здоровье и качество волос влияют многие питательные вещества. Прежде чем лечить волосы с помощью витаминов, рекомендуется узнать воздействие каждого вещества.
- Витамины группы В лечат корни волос и улучшают обмен веществ в луковицах.
- Витамин А помогает формированию здоровых волосяных луковиц.
- Биотин и фолиевая кислота восстанавливают структуру волоса и помогают от ломкости и сечения.
- Аскорбиновая кислота улучшает циркуляцию крови в коже головы.
Все средства для лечения облысения делят на народные и медикаментозные. Лечение в домашних условиях выполняется как с помощью препаратов наружного действия, так и внутреннего. Прежде всего необходимо принимать специальные витаминные комплексы для здоровья волос.
Рекомендации, которые помогут восстановить здоровье волос:
- Не мойте волосы горячей водой больше 40 градусов;
- Лучше воздержаться от окраски волос, укладки с помощью средств, повреждающих волосы;
- Делайте маски для волос время от времени;
- Периодически массируйте кожу головы;
- Для лечения советуют немного укоротить волосы, чтобы волосяным луковицам поступало больше питательных веществ.
Вылечить волосы в домашних условиях помогут следующие рецепты:
1) Смешать желток яйца и водку, втереть в кожу головы, оставить на 45 минут;
2) Смешать репейное или касторовое масло с водкой, также втереть в голову и оставить под теплой шапочкой на час;
3) После мытья головы для укрепления промывайте волосы отваром крапивы;
4) Немного растительного масла смешать с кашицей из двух зубчиков чеснока и втереть в кожу головы. Запах, конечно, неприятный, но очень эффективно;
5) Мойте голову сывороткой;
8) Смесь лимонного и морковного сока также помогает хорошо укрепить локоны.
Элина Вифлянцева
