Несмотря на то, что электронный тонометр есть практически в каждом доме, волгоградцы нередко допускают ошибки при использовании прибора.
В магазинах представлены два вида электронных тонометров – запястные и плечевые. Первые не рекомендуется использовать людям старше 45 лет, советуют специалисты. Объясняется это тем, что с возрастом сосуды становятся менее эластичными. Не рекомендуются такие тонометры и людям с лишним весом, так как у них показатель давления зависит о того, как далеко прибор находится от сердца.
Специалисты не рекомендуют за час до измерения выполнять физические упражнения, пить кофе, курить и переохлаждаться.
Во время измерения не стоит разговаривать, особенно если используете электронный прибор. Они очень чувствительны. Кроме того, нужно подальше отложить мобильный телефон.
Измерять давление необходимо сидя, с ровной спиной и нескрещенными ногами, пишет “Волгоградская правда”.
Необходимо также правильно выбрать манжету тонометра. Манжета плечевого тонометра должна один раз обернуться вокруг плеча.
Избавьтесь от привычки измерять давление по несколько раз в течение короткого промежутка времени. Это может дать разные результаты и натолкнуть на мысль о том, что прибор бракован. Все дело в том, что сосуды успевают адаптироваться к декомпрессии.
Юлия Рычкова, Ольга Сурагина © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.
