Специалисты медицинского центра из чикагского университета Раш выяснили, как эффективно снизить человеческую тягу к лакомствам.
Ученые провели оригинальный эксперимент с участием автоматов для покупки продуктов, об этом сообщает издание «Народные новости».
Отметим: в ассортимент торговых автоматов входила как здоровая, так и вредная пища. Но для того, чтобы купить шоколадную плитку (или любой другой не очень полезный для перекуса сладкий продукт), людям требовалось подождать лишних 25 секунд. После этого, как отмечают эксперты, продажи продуктов со здоровой и полезной пищей увеличились на 5% за первый период исследований.
Автор исследования Брэд Эпельханс считает, что людям, напрямую зависимым от сладкого, всегда необходимо что-то быстро съесть, и они не знают терпения. Выход из этой ситуации – таймер.
Те самые 25 секунд помогли людям изменить свой выбор в пользу здоровой пищи.
Сергей Клюев
