80-летняя волгоградка повернула время вспять
«Женщина должна уметь ходить на каблуках и носить платья. Постоянно быть в движении, работать над собой, следить за здоровьем и внешним видом», – уверена волгоградка Зинаида Куницына, активный участник клуба пожилых людей «Золотая пора» в Красноармейском районе.
В свои 80 лет Зинаида Трофимовна выглядит на несколько десятков лет моложе, и дело вовсе не в дорогостоящих косметических процедурах. Три кредо Зинаида Трофимовна рассказала «Родному городу», почему она много лет не снимает каблуки и что нужно делать, чтобы в любом возрасте выглядеть на все сто.
«Движение – это жизнь!»
«Самое главное – здоровье»,
«Трудиться, трудиться и еще раз трудиться» – это жизненное кредо давно взяла на вооружение жительница Волгограда Зинаида Куницына. Нелегкое военное детство, многолетняя трудовая деятельность, преждевременная потеря самых близких людей… Несмотря на все эти испытания, Зинаида Трофимовна сохранила необычайное жизнелюбие, активность и женскую красоту.
– Когда мне было пять лет, город Приморско-Ахтарск (наша героиня родом оттуда. – Прим. авт.) бомбили немцы, и я тогда от стресса на три дня уснула летаргическим сном. Потом была учеба, работа в биохимической отрасли. Когда я работала на предприятии, выполняла много общественной работы: в парткоме, профкоме, и всегда ответственно относилась ко всем поручениям. Отработав 34 года в промышленности, я ушла в сферу образования, в которой отработала 17 лет. И все эти годы я работала не только над улучшением материального состояния семьи, но и над собой: следила за здоровьем, за внешностью, а еще на даче работала. Земля – это еще одна моя большая любовь. До сих пор удивляюсь, как я все успевала!
Зинаида Куницына признается, в первое время они с мужем жили скромно. Трудились много, а больших финансовых возможностей не было. Тогда-то ей в голову и пришла идея своими руками создавать одежду.
– Ткань тогда стоила по три рубля за метр. Я стала покупать материалы и по выкройкам из журналов «Бурда» и «Работница» шить одежду себе и дочкам. Долго шила вручную – машинку купить не было возможности, до сих пор мозоль на пальце. (Смеется.) Потом стала перешивать вещи. Распарывала старое платье, окрашивала в другой цвет и делала новую модель. По три раза одно платье могла перешить. На работу прихожу, а меня все спрашивают: откуда ты деньги берешь, все время обновки у тебя? Увлечение было настолько сильным, что я могла все приготовить, семью обеспечить и до трех ночи не спать, пока не сошью вещь и не повешу в шкаф.
Всю жизнь Зинаида Трофимовна создавала свой неповторимый гардероб. И до сих пор она нет-нет да и вытаскивает из чемоданов платья, многие из которых ни разу не надеты, и «осовременивает» их. Потому что за модой, считает пенсионерка, надо следить постоянно.
– Чтобы выглядеть красиво и современно, надо трудиться: следить за модой, знать особенности своей комплекции, тщательно подбирать ту или иную деталь гардероба. Многие женщины – и пожилые, и молодые – увлеченно носят брюки, надевают юбки и бесформенные блузы, забывая о том, что такие комплекты делят фигуру пополам, создают видимость полноты. Считаю, что женщина должна оставаться женщиной – ходить в платьицах и на каблучках, пусть и невысоких. Каблуки сохраняют здоровье.
Кстати, о каблучках. Зинаида Трофимовна носит их, не снимая, лет с 15. Домашние туфли у нее – и те на подъеме. Пенсионерка уверена: носить обувь на плоской подошве женщине нельзя, иначе будут проблемы со здоровьем.
– Медики давно говорят, что от такой обуви развивается плоскостопие, и это очень опасно. Это и головную боль может вызывать, и для сердца плохо, а самое главное, к старости могут развиваться артриты, артрозы. Каблучок нужен, хотя бы сантиметра четыре высотой.
К своему здоровью волгоградка относится особенно трепетно. Много лет она ведет здоровый образ жизни, раньше бегала по 25 километров трижды в неделю, сейчас старается больше ходить пешком, по утрам делает зарядку, которую всегда завершает холодным душем. Зинаида Трофимовна говорит: чтобы хорошо себя чувствовать, надо неустанно трудиться во всех направлениях: много читать и прислушиваться к своему организму. Помимо этого ценного совета, Зинаида Куницына дала еще несколько полезных рекомендаций нашим читательницам.
Покупая модную вещь, оцените, а сможете ли вы ее правильно носить. Грамотно подбирайте аксессуары – они должны быть к месту. Ухаживайте за собой, не ленитесь: хоть огурцом на ночь личико протирайте – это не сложно. И самое главное, оставайтесь добрыми, а в отношениях со своей второй половинкой будьте терпеливее и мудрее. Черной зависти и зла не допускайте – все плохое вернется к вам рикошетом.
Что мотивирует нашу героиню на такой образ жизни?
– Безумно люблю жизнь во всех ее проявлениях, со всеми радостями и разочарованиями, взлетами и падениями. А самое главное – люблю людей: родных и близких по духу, единомышленников и просто знакомых и незнакомых людей и желаю всем счастья!
Клуб «Золотая пора» стал для нашей героини второй семьей.
– 10 лет назад у меня погиб муж, я похоронила дочь, своих родителей и родителей мужа… Для меня было очень важно не оставаться одинокой, а продолжать быть среди людей, заниматься общественной работой. В клубе пожилых людей «Золотая пора», куда я вхожу со дня его основания вот уже девять лет, я обрела вторую семью. Для меня – это та самая возможность общаться с единомышленниками, реализовывать все свои способности: и творческие, и спортивные, посещать с экскурсиями интересные места, постоянно быть в курсе всего, что происходит в городе, и активно участвовать в жизни района. Это очень важно для всех нас, пожилых людей, которые одиноки, это глоток свежего воздуха! Я благодарна председателю клуба Татьяне Александровне Савиной и всем единомышленникам «Золотой поры».
Ирина Дудина.
Фото автора и ИД «Волгоградская правда»
